Stress- und MentalcoachAusbildung (m/w/d)

Stress- und Mentalcoaches wirken unter anderem stressinduzierten Problemen wie Burnout oder Depressionen präventiv entgegen. Durch ihre umfassenden Kenntnisse zur Stresserkennung und Stressbewältigung helfen sie ihren Klient:innen dabei, Strategien und Fähigkeiten zu entwickeln, um dadurch besser mit psychisch belastenden Situationen umgehen zu können.

Die Einsatzmöglichkeiten der Absolvent:innen nach deren Ausbildung zum:zur Mentalcoach:in sind enorm vielseitig und reichen vom Angestelltenverhältnis in Kur- und Bädereinrichtungen, Wellnesscentern und Sporthotels über die Mitarbeit in Maßnahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements von Unternehmen bis hin zur freiberuflichen Tätigkeit als Mentalcoach:in bzw. Stresscoach:in.

Die Ausbildung zum:zur Stresscoach:in vermittelt eine Vielzahl von Qualifikationen zur Gesundheitsförderung und Prävention, darunter Entspannungstechniken wie die progressive Muskelrelaxation und das autogene Training. Darüber hinaus werden in der Weiterbildung Stress- und Mentalcoach:in sozialpsychologische Kenntnisse und ausgewählte Coaching-Tools zur Konfliktbewältigung und zur kognitiven Leistungssteigerung vermittelt. Zusätzlich werden die Grundlagen der Kommunikation, Maßnahmen zur Verbesserung der Work Life Balance sowie Methoden zur Stressreduzierung und Entspannung vorgestellt.

Die Stresscoach:in Ausbildung richtet sich an Mitarbeiter:innen aus dem Sozial- und Gesundheitswesen, wie Physio- und Ergotherapeut:innen oder Krankengymnast:innen, aber auch an Sportwissenschaftler:innen, Gesundheitsbeauftragte, Lehrer:innen und Erzieher:innen sowie an branchenfremde Interessierte, die als Mentaltrainer:in oder Stresscoach:in arbeiten möchten. An der Ausbildung zum:zur Mentalcoach:in können Interessierte ab einem Alter von 25 Jahren teilnehmen, die über einen Schulabschluss und eine abgeschlossene Berufsausbildung oder über die (Fach)Hochschulreife verfügen.

Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) zählen psychische Erkrankungen zu den größten Risikofaktoren in Industrieländern. Das bestätigt sich in dem kontinuierlichen Anstieg psychisch bedingter Fehlzeiten am Arbeitsplatz. Entsprechend groß ist die Nachfrage nach entspannungsorientierten Maßnahmen – im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung ebenso wie im außerbetrieblichen Kontext. Als Mentalcoach:in bietest Du ein effizientes Mentaltraining an, das diesen langwierigen Erkrankungen durch Entspannungstechniken aktiv entgegenwirkt und die Leistungsfähigkeit von Menschen dauerhaft erhält.

Die Ausbildung Mentalcoach:in dauert 12 Monate und startet im Januar, April, Juli und Oktober. Falls Du mehr Zeit brauchst oder eine Pause einlegen müssen: kein Problem. Nach Ablauf der regulären Weiterbildungsdauer sichern wir Dir einen kostenfreien 9-monatigen Betreuungszeitraum zu, in dem Du weiter Zugriff auf Deinen Online-Campus hast und Dich mit Fragen jederzeit bei uns melden kannst.

Am Ende Deiner Weiterbildung legst Du in den beiden Seminarphasen „Progressive Muskelrelaxation" und „Autogenes Training", jeweils eine Lizenzprüfung ab. Die Lizenzprüfung besteht aus einem Multiple-Choice-Test sowie einem Praxistest und garantiert die Qualität und Sicherheit Deiner Ausbildung. Wer darüber hinaus die im Paragraph 20 SGB V festgelegten Grundqualifikationen mitbringt, kann mit den erlangten Kursleiter:innenlizenzen auch von den Leistungsträgern bezuschusste Kursformate anbieten.

Die Studiengebühren werden bei uns für gewöhnlich in monatlichen Raten bezahlt. Wer auf die Zusendung von gedruckten Studienheften verzichtet, kann 5% Prozent der Studiengebühren sparen. In der online-gestützten-Variante kannst du Dein Studienmaterial bequem im Online-Campus herunterladen. Auf unserer Webseite findest Du weitere Informationen zu unseren Fördermöglichkeiten.